美丽

“在31岁时失去斗牛技巧很难,但这些东西让它变得如此简单。”

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我告诉我的第一个问题,当她告诉我我患有癌症,“我的斗牛技巧会掉出来吗?”

“Yes,” she said kindly. “但它会增加回来。”

秃头和失去我的斗牛技巧的想法是让我感到不安的事情,这是我刚刚给出的新闻。真的,当你的生活在赌注时,但对于许多女人来说’是通过化疗的最具情绪化的部分之一。

我们非常贴在我们的斗牛技巧上– it’我们看起来和我们的身份的很大一部分。这是对我的。

那个第一晚,因为我坐在我面前躺在我面前的巨大性–治疗Hodgkins淋巴瘤–这是失去我的斗牛技巧的想法,让他们带来泪水。对我来说,没有否认我的斗牛技巧是癌症整体体验的最难部分之一,但这些是让它更容易的东西:

恢复脱发。

我姐姐向我建议,当我的斗牛技巧掉了出来,我可以尝试考虑如何拯救生命的化疗正在工作。每条股票都意味着我越来越靠健康。我发现它有用,几乎像一个小口头禅,当斗牛技巧开始掉下来我会对自己说:“治疗是有效的。”

去寻找头巾和假发。

在我的斗牛技巧开始掉下来,我们在可爱的头巾,头带和假发上储存。我非常担心得到一个假发,但我发现了一个与我所爱的原来的斗牛技巧和颜色相匹配,我的妈妈和姐妹们给了我一堆可爱的头巾。 在我们剃光之前,让这些选择准备好了,这是一个巨大的救济。 并非所有超级英雄戴斗篷–其中一些戴头巾!

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作为更大的图片的一部分。

我剃光的那一天,我的斗牛技巧肯定是情感的,但知道还有其他人在那里支持我并参与这样的东西 世界’s Greatest Shave really helped.

白血病基金会’夏季剃须节邀请人们提高认识和资金,以击败血液癌(也包括淋巴瘤), 通过由朋友和家人赞助来刮胡子。

看着别人做这是一个很好的提醒,你的斗牛技巧会增加回来,所有这些其他华丽的人类都与你一起。

接受我的建议–有剃光头有优势。一世’在今年保存了一座时间洗涤和烘干我的斗牛技巧!我曾经是我家里的最慢准备好,现在我 ’M准备好闪光,不再让你的长发捕获食物或吹在你的脸上。它有很多方式’一直在解放。

让自己伤心。

我很有帮助,知道感到难过。当我的斗牛技巧开始掉下来时,我和医院的心理学家谈过,她提醒我,感到悲伤是完全正常和有效的。它不是’t ‘silly’ or ‘vain’ and that I didn’不得不看看光明的一面,找到一个关于我的斗牛技巧脱落的积极态度。只要坐下来,就可以坐下来,感到悲伤,哀悼我的斗牛技巧。学习不要尝试‘positive’关于它,让悲伤在某种程度上让它变得更加容易。

在鼓舞人心的账户之后,并制作愿景委员会。

I’我要说实话,我’在今年的Instagram上花了很多时间,我什么都不后悔。我确定我正在追随像这样的鼓舞人心的叙述 世界’s Greatest Shave Instagram和取消订阅任何人’让我感觉良好。一世’D保存我喜欢的报价和图像然后然后我打印了一个巨大的董事会,提醒自己我在生活中的丰富性和我所期待的事情。在我的床边,我每天早上都能看到它。我还拍了一条我收到的所有可爱信息的屏幕截图,并将它们放在手机中的文件夹中,以便在整个治疗中反思它们。

档次。

我发现在化疗期间令人难以乐于乐于助人和愈合的另一件事是每天都有一种追踪“the morning pages”。这个想法是第一件事,前一天开始,你直截了当地写出三页。没有权利或错误的方法–你只是想清理头脑中的思想云,并将它们倒在纸上。它是完全冥想的,让您组织您的想法,并为您提供一些清晰的感觉。每天早上做这一点,当我醒来时给了我一个焦点和一个小目标来实现,它真的帮助我处理了发生的事情。

由Briony B共享的帖子(@briony_benjamin)

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冥想。

I’永远发现冥想真的很难,但我喜欢这个 标题应用程序, 因为它’非常适合初学者。我有兴趣发现它的创始人Andy Puddicombe一直通过睾丸癌,因此,在应对癌症时创造了一系列冥想。我试图每天做这些,他们真的帮助了我。

没有否认在任何年龄段的斗牛技巧都很困难,但这些是帮助我通过它的东西。如果您有希望帮助的朋友或家人,他们可以做的一件事是为世界注册’2019年最伟大的刮胡子。它不仅为面临血癌的个人和家庭提供情感支持,但它也提出了击败血液癌等所需的资金,如淋巴瘤,白血病和骨髓瘤等血液癌。

一天一次,记住你比你所知道的更强大。你’ve got this.

你会加到briony什么’s list of wisdom?

世界’S最大的剃须是2019年3月13日至17日的。要注册并开始筹集资金 worldsgreatestshave.com.

通过我们的品牌合作伙伴,白血病基金会感谢您的内容为您带来了。’s – 世界s Greatest Shave.

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