It’不是糖使我们的孩子s fat.
我一遍又一遍地读着同样的东西,父母的同样关心,同样的抱怨。
他们谈论“多余的糖消耗”, the “sugar culture”。他们对抒情“obesity epidemic” and throw in a few “in-my-days”.
共同的主题是,这几天的孩子每天都要吃玉米糖浆和蔗糖。我们不妨将它们连接到静脉输液并将爆破的果冻蛇喷入它们的静脉。
在他们的日子里 蛋糕’没听说过在学校。 在他们的日子里 生日派对没有’不要分发棒棒糖袋。
在他们的日子里 孩子们从圣诞老人那里得到了橙子,而不是一袋巧克力硬币。
(这让我感谢幸运的星星’t brought up “in their day” 因为我当然在学校有生日蛋糕,在聚会和圣诞老人上有棒棒糖袋 总是 带了金币。)
这些论点来自于那些食糖者– it’是我们学校的错’其他父母在体育比赛中提供糖果的错,’除了这些父母本人以外,其他所有人的错。
It’这是我讨厌的论点。
仅仅为了暴行,我就对暴行感到厌倦。唐’您是否想知道我们何时将停止将乐趣拖离一切?
当他们大声疾呼在学校吃生日蛋糕的弊端,并大声喊出禁令和黑名单时,他们的论点似乎总是在规避对父母的责任感。
这里’对于那些关心孩子的人来说,这是一个简单的解决方案’s 多余的糖消耗.
让’每个人都和我一起练习。您需要深呼吸,直起肩膀,让您的孩子深深地注视着他们。唐’现在退后,您可以执行此操作。现在一起让’s say it: NO.
你试过了吗?没有。
不可以’t have an ice-block. 不可以’t have a packets of chips. 不可以’不能再多吃点蛋糕了。不,那天你在学校为朋友吃了纸杯蛋糕’s party so you can’t have one now.
您会惊讶于它的效果如何。
热门评论
我的孩子饮食均衡,身体健康,体重正常。他们正在学习健康食品和不健康食品之间的区别,更重要的是了解“治疗”的概念。这怎么可能??明智的养育子女和不断接受教育!我从不给孩子买快餐。从来没有。甚至几天前,在我最大的参加演讲之夜之后,她说她饿了,可以在回家的路上找点东西。 (对她来说很少)我们告诉她等到她回家。她必须等待的15分钟并没有杀死她,她能够吃到比薯条或汉堡更好的东西。她了解到,即使到深夜,您也可以等待更好的食物。
如果蛋糕和薯条和糖果是“治疗”食品,那么您就减少了吃含糖食品的期望。当我的一个孩子正在准备中时,和她的朋友出去时,她在美食广场里被送给麦克唐纳德。她告诉父母她不被允许,可以代替她吃寿司。这不是火箭科学,而是关于教育儿童均衡饮食的知识。
问题不是在学校做蛋糕,而是缺乏教育以及父母和孩子在饮食和所需不健康食品方面的自我约束。如果我让她吃她想吃的一切,我最小的将是一个小国家的大小-我不断地教育她,并说出神奇的单词“不”。这是一生的过程,不是5分钟内就能学到的东西,这是我们面临的最大问题。
辉煌的文章。我是一个保姆,我为父母如此幼稚而感到震惊,他们不读营养标签,并被迫购买某些食品和零食,因为拒绝父母会导致孩子“不吃其他东西”
孩子们不会饿死自己,当我们需要提供健康的选择时,他们只会得到太多选择