Zoë Foster Blake 知道被欺骗的感觉。 

她当时只有20多岁， 与她当时的男友度假时发现"disgusting" text messages he'd发送给另一个女人。

十年来，作者和Go-To护肤企业家正处于幸福，安全的境地 与电视节目主持人Hamish Blake结婚 （不是作弊者）—诚实）与她有两个年幼的孩子。 

而且'从坚如磐石的优势出发，并由于她以前作为关系专栏作家的职业，她看到了更广泛的不忠画面；一种细微差别和特殊性。

听Mia Freedman'在No Filter上与Zoe Foster Blake进行了非常坦率的聊天。发布后继续。 

说话 妈妈咪呀's 没有过滤器 播客 她认为外遇通常是关系中问题的征兆，而不是问题 in and of itself.

"I think the idea of 不忠令人着迷，范围广泛，并且有很多细微差别，" she said.  

"之后可能会发生巨大的唤醒，您会意识到自己几乎失去了什么。我认为没有什么是黑白的。"

当然，双方对欺骗行为的反应方式将取决于许多因素。对于某些人，它可能会自动拼写关系的结束；对于其他人，则有机会修复新发现的裂缝。

虽然我们倾向于 多听听前者 许多知名女性谈到选择在外遇后恢复恋爱关系，按照自己的意愿发展这种关系。

希拉里·克林顿

希拉里和比尔·克林顿。图片：盖蒂。

也许是世界'最有名的事情。 1998年，比尔·克林顿（Bill Clinton）总统否认后来承认自己与22岁的白宫实习生莫妮卡·莱温斯基（Monica Lewinsky）有不适当的关系。

他的妻子希拉里·克林顿（Hillary Clinton）律师留下来。这个决定使她的脸色普遍虚弱无力。

"本质上，爱确实是驱动的原因，"美国前国务卿最近告诉 费尔法克斯. "但是很显然，我花了很多时间进行思考和咨询，并与我的朋友们交谈。我从字面上祈祷。这花费了大量的宽恕。非常痛苦- Very, very painful. 

"But I’我一直爱比尔，我一直知道他爱我。一世’我一直相信我们的婚姻，我们的关系，女儿[切尔西]的父母以及我们共同的生活。所以我做出的决定是 right for me."

卡迪B

卡迪B和偏移。图片：盖蒂。

这位获得格莱美奖的说唱歌手最近取消了与同伴音乐家Offset的离婚。 

这对夫妇共有一个两岁的女儿，自从2018年初他的婚外恋报道登上新闻头条以来，他们已经分居几次并重新建立联系。

"我决定和他呆在一起，和他一起工作，很多人都对我发火。很多女人对我感到失望。但它’s real-life sh*t," Cardi told 时尚 在2019年12月。

"People that 结婚多年，当他们说'直到死亡让我们分开，他们不会谈论一些小争论，例如您是否打开冰箱。那’包括所有内容。

"每个人都有问题。我相信宽恕。我为此祈祷。我和我的丈夫，我们为此祈祷。我们有牧师来找我们……我们已经有了清楚的了解。对我来说，一夫一妻制是唯一的方法。"

莎朗·奥斯本

沙龙和奥兹·奥斯本。图片：盖蒂。

莎朗·奥斯本（Sharon Osbourne）发现丈夫奥兹（Ozzy） '她在2016年与一位发型师有染"千方百计打破". 

她甚至短暂离开了前黑人安息日的前主持人，但在康复中的吸毒者致力于持续性治疗和性瘾咨询之后，他们团聚了。

"最重要的是，我爱他，他爱我，" she told ET 在2017年。

"It'一生，它发生了。它'不是我和奥兹独有的，区别在于他'是拿热量的那个，不是我。和他'足够勇敢地应对它。"

她补充说，"我没有他生活，我'和他在一起比没有他快乐得多。

"We'我在一起工作了很多'在一起取得了很多成就。我们的家人，我们的朋友。我就是不'不想放弃！"

治疗师's perspective.

可以说，关于该主题的最著名的声音是心理治疗师Esther Perel。

执业医生和 纽约时报 畅销书的作者断言，忠诚可以在完全幸福的伙伴关系中发生，而且它可以做到'绝对有可能克服。

"Straying isn’不一定是恋爱关系的症状，" Perel 以前告诉过 妈妈咪呀.

"It’对一个人的丢失部分的追求’s self; it’寻求一种活力和活力。它’寻求与无生命的生命重新连接的追求...对新颖性的追求，对亲密感的追求，对亲密感的追求，当他们感到满足时的追求'这么长时间我一直感觉完全不需要。它's a longing that is at stake. 

"It'与作弊无关'即使有影响，也不是要出卖。"

对于谁的人'被欺骗后，使用不忠作为自我发现的手段的伴侣的想法可能会让人感到冷淡。但佩雷尔（Perel）认为，值得去感受一下"伤害，背叛和欺骗" to consider it. 

试图了解行为并没有'她说，不要宽恕。它只是 帮助您学习如何克服它。

如果这种关系事先涉及鄙视或忽视等问题，或者因此而无法挽回。但是佩雷尔（Perel）指出，许多人会发现危机为有意义的交流提供了机会。

"事后，事后通常会使人与人之间保持诚实，" Perel said. "很多人告诉你，'我们从未像现在这样诚实。我们比以往更深入，更紧密地联系，更亲密。'"

特色图片：Getty / 妈妈咪呀。