健康

据妇科医生说,您很有可能错误地使用了卫生棉条。

那么你'已经把整个卫生棉条拍下来了,是吗?您将其弹出,等待几个小时,执行旧的switcheroo,然后弹出一个新的switcheroo。非常简单。对?

好吧,我们不愿成为坏消息的承担者(尤其是今年),但事实证明,实际上您可能错误地使用了很多棉塞。其实你'我可能会从下面学到一两个东西(我们确实做到了),因为我们上任了全国妇产科医生协会主席&妇科医生(NASOG),吉诺·佩科罗(Gino Pecoraro)副教授问他一切。

观看:为了您自己的享受,请观看这​​些人讲解卫生棉条。帖子在下面继续。 


视频通过Mamamia。

所以抓住你的棉塞,让's go!

1.你'重新插入卫生棉条不对。

好吧,让'从基础开始。因为让'面对现实-我们大多数人都学会了如何通过阅读盒子内的小传单来插入棉塞。"学习使用或插入卫生棉条对于女孩来说可能是个通过仪式,有时,包装中的说明只是不要’t cut it," said Prof Pecoraro. 

真相。

听Mamamia'您脸部的播客,You 美人,我们谈论定期护肤。帖子在下面继续。 

"幸运的是,在信息高速公路的时代,YouTube之类的功能可以帮助可能没有大姐姐或妈妈帮助的年轻女性,或者仅仅是 那些更喜欢匿名的人。快速搜索显示了许多视频,展示了使用各种模型的卫生棉条正确插入和去除技术。"

那你怎么知道你是否've插入错了吗?好吧,对于初学者来说,'会感到很不舒服。 

"如果正确插入,棉塞应该不会感到疼痛,并且一旦习惯,几乎不会引起注意。该线应在阴道开口外部清晰可见,并且可以用来 如果不舒服,请取出棉塞 in any way."

2.你'重新加倍并同时使用两个棉塞,'cause #heavyflow.

唐't... do this. "I don’无论女人有多沉重,建议一次插入两个棉塞’的流程是。它可能会将第一个棉塞推到阴道内的深处 撤退变得困难,需要去看医生。" ARGH. 

1条评论
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不好。

相反,请寻找吸收性更高的卫生棉条或护垫。"市售棉塞有不同的尺寸和吸收能力。像一个'super'卫生棉条可能更适合流量大的女性。"

但是,如果你'重新发现您确实需要经常更换卫生棉条,或者如果您已经流血超过棉塞的线端(Pecoraro教授称之为'flooding'), then it'最好寻求医疗建议,以确保一切正常。

3.您每天只需更改一次或两次。

即使您的流量很小,也需要确保定期更换该男生。"从卫生的角度来看,棉塞的频繁更换很重要,而且从感染的风险来看,"Pecoraro教授解释说。

细菌喜欢温暖和潮湿的地方,使您的卫生棉条成为最主要的房地产。所以要保持新鲜。很难记住您何时放入最后一个,但是如果您'关于事情的健忘性,只需每四个小时在手机上设置一个闹钟 or so. That way you'轻松跟踪插入时间。

4.你'再用棉塞睡觉。

虽然它's generally 可以安全地将卫生棉条放置长达8个小时,否则可能会增加发生中毒性休克综合症(TSS)的风险。所以,如果你'一个喜欢她的睡眠的女孩,或者选择垫。"我通常建议如果’再入睡时间超过这段时间,便垫可能 be preferred," said Prof Pecoraro. 

"大多数制造商和政府卫生机构建议 每四到八小时更换一次卫生棉条,以确保最大的吸收能力,还可以减少发生感染的风险。一般的经验法则是,如果流量过大或使您感觉更舒适,则每六个小时或更频繁地更换一次卫生棉条,"Pecoraro教授建议。 

你怎么知道'准备好要取出来了吗? 

"您可以通过轻轻地拉动细绳来判断棉塞是否已满并准备好取出-如果棉条容易移动,则可能已满并准备更换。如果提供阻力,您可以将其放置一段时间,但不要超过建议的时间范围。"

5.您忘记拿出卫生棉条了。

是的这是发生的事情。听起来像是一个恐怖的恐怖故事,但它'实际上比您想象的要常见。如果你发现那里'楼下散发着不愉快的气味,这可能是罪魁祸首。 

"A forgotten tampon can increase the risk of a serious infectious disease caused by the staph bacteria leading to the dangerous toxic shock syndrome. 如果你 forget to take a tampon out, remove it as soon as you remember." 

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如果你可以的话'感觉不到绳子,是不是'现在在你体内(是的!),所以你'您将需要用干净的手指摸摸卫生棉条并将其拉出。"看一下卫生棉条,看看它是否正常,或者是否有异常的颜色或气味,"佩科罗罗教授说。如果你'根本不担心,或者你'重新努力将其取出,请去看医生。

移除后,您可能会遇到'offensive'排出或发展低骨盆疼痛/疼痛,以及"发烧,心律加快甚至皮疹"。这些都是感染发展的迹象,如果这些症状中的任何一种发生,"紧急去看医生,清除棉塞并开始使用抗生素治疗任何感染".

嘘。让'刚开始使用那些电话警报,好吗?

6.为了防止万一,您总是在服药后的第二天弹出棉塞。

与其让事情变得像地狱般贫瘠(不好)并从阴道中抽出一块干棉布(也不好),还可以选择衬里。

7.你'重新使用错误的吸收率。

如果你'通常不是100%关于吸光度之间的差异"高吸收性棉塞会更厚,其中包含更多的吸收性材料,"低流量卫生棉条的直径通常较小。

"大多数棉塞的长度是相同的 所用的材料或使卫生棉条具有高吸收性的直径,"Pecoraro教授解释说。 

It'重要的是要记住,您要找到能为您的流动提供合适吸收能力而不是更长吸收能力的棉塞(因为TSS和我们上面讨论的所有事情)。因此,尽管超吸收性卫生棉条可能会在您的周期的第一天和第二天出现问题,但您可能想要 在一周结束时切换到常规或吸光产品。

8.插入后请洗手,但切勿 之前。

记得要洗哟'手套!之前和之后!他们'充满细菌。菌。毛毛的东西。而且您不想要棉塞或阴道中的任何东西,所以请保持清洁。

9.当您尿尿时,您绝不要更换卫生棉条。

朋友,只是换个怪胎'事情。尽管其背后可能没有医疗原因,但周围挂着潮湿的撒尿小绳听起来并不适合。是的,我们可以't believe we'再说一遍,但是-便便后绝对要换卫生棉条。如果那根绳子吸收了任何细菌,很容易导致感染。

10.您可以将棉塞放在发夹和5,000种其他物品之间的皮包中。

你知道什么不对吗'属于你的阴道?手袋底部有一点灰尘,碎屑和化妆品。 

虽然它'卫生棉条包装纸很容易将它们扔进去,在阻止灰尘,污垢和污染物方面起着非常特殊的作用。当这种包裹撕裂时,棉花可能会吸收您所穿东西的一点点'不想进入你的阴道。保持'em safe.

特色图片:盖蒂


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