I’d never heard of 爱轰炸 在我20多岁的时候。

当我遇见（前）丈夫时，我被他的浪漫深深吸引。我们在线上见面，从第一次谈话开始，他就与我进行了深入的交流，想认识我，让我感到自己是房间里唯一的女孩，即使我们是虚拟的。

“你可以问我任何事情。一世’ll answer honestly,” he messaged. “像20个问题。”

观看：约会星座。视频发布后，帖子继续。

I’d和我的男友分手了一年。我想要一个婚礼和孩子们。我正走向20多岁，而他当时’这个家伙。我们都知道。没有难过的感觉。我们在约会之前是朋友，从未真正相爱，但他填补了我的生活。我们’d在一起很开心，现在我很孤独。

当这个新的迷人男人进入现场时，它很快变得严肃起来，填补了我男朋友留下的空白。我们每晚晚上都打来电话，开始谈论重大问题。婚姻在我们之前就来了’d even met.

他从我这里住过全国，花了几个月的时间为他的飞行积蓄。同时，他通过每天给我发送手写信件（是谁？）来提高自己的吸引力。他也经常在信封里塞些小礼物和诗。他确保我感到特别，并每晚告诉我我对他有多重要。

即使我为一个我所没有的家伙而死，这让人感到恐惧’t met yet, I couldn’t help myself.

他充满浪漫气息'rom-com'手势，我不能'不能帮助自己。图片：盖蒂。

当我们见面时，浪漫增加了。他带着玫瑰到达。我们进行了浪漫的散步，在昂贵的餐厅吃饭，礼品，卡片和诗歌成为每周的处方。我把它全部吞下了。我上瘾了。每当我不得不离开他的时候，我都会觉得自己正被扯下。我所能想到的就是再次回到他身边，沐浴着他的爱。

有时候，浪漫的举止有些人为。我压低了心情 但我常常想知道“他只是从rom-com复制了一个场景吗？”有一些假的或陈词滥调。那天他充满蜡烛和花瓣，使我的浴室充满了我的笑声。“It’s so cliche romance!” I said.

他po嘴。“我花了很长时间这样做。”我立即后悔说了什么。

真是个好主意。它’不像我在做浪漫的事情，在这里我批评它。但是有些事情开始让人感到不适了。

每个星期，我们庆祝我们的关系中的另一个里程碑。然后在六个月大关时，他吃了一顿美丽的晚餐，并给了我一个惊喜。 提案 星空下。

我没有’t hesitate. We’甚至在我们见面之前就一直在谈论婚姻。他’d表示我们的关系是上帝预先安排的，为了实现这一目标，我不顾一切地买了下来。

他想快点结婚 我同意了为什么要等？我通过听朋友和家人的故事证明了我们的快速参与是有道理的 ’d快速结婚，至今仍在一起。

在我们之间的关系中出现了一些问题：他丢了工作， 他很沮丧 通常，坏账的堆积如山。但是我把所有的烦恼压低了，沉迷于令人麻木的新爱中的多巴胺。

结婚的头几个月令人难以置信。我向朋友吹嘘我的男人有多浪漫。他们抱怨丈夫错过周年纪念日和情人节'那天，我为自己感到骄傲。

婚礼之后，轰炸继续，然后突然停止了。图片：盖蒂。

我们仍在用晚餐和甜美的卡片庆祝每月的里程碑。我经常回家送礼物和笔记。

但是后来一切都停止了。 

我责怪自己。也许我’d太明显了，我发现其中有些俗气而没有诚意？那会让任何人都不愿付出努力。

很快，我发现自己想知道每个人都谈论的蜜月期发生了什么。事情发生了变化。没有更多甜美的诗歌和体贴的礼物。我们’结婚不到六个月，我们所做的只是战斗。

什么是爱情爆炸？

在20多岁的时候，我以为爱 就像电影中一样，本来就应该是最高的。我喜欢知道100％知道他爱我的感觉。当它停止时，我感到困惑。

爱情炸弹是当某人试图通过感情，爱意的言语和行动压倒你的方式来操纵你时使用的术语。

“It’通常用来赢得您的信任和喜爱，因此 他们可以实现自己的目标，”执照的婚姻和家庭治疗师，马萨诸塞州Shirin Peykar告诉 健康热线。

但是不要’我们都这样做吗？当您的目标是寻找爱情时，您会尝试通过友善和给予别人赞美来赢得人们，对吗？有些人简直就是大浪漫主义者。花和诗可能是他们向您展示他们多么喜欢您而没有任何操纵意图的方式。礼物和肯定的言语是我们中某些人的爱情语言。

送礼物 提供赞美是’t 爱轰炸. It’至关重要的行为的总体情况。

轰炸爱情的问题是其操纵性。一旦爱情炸弹手获得奖赏，他们就会停止用爱和关注给您洗澡，并经常切换到更令人担忧的行为。它’这种策略有时会被后来滥用关系的人们使用。

你怎么知道你是否’re being 爱被炸?

看大局。他们的整体行为是否等于’使您感到警惕？

爱情炸弹手将：

• 经常称赞你。感觉不止于此。
• 像这样早使用短语，“You’re so perfect!” or “I can’想不到要和其他人在一起”.
• 最大限度地交流。那里’几乎没有时间与任何人交谈。您’重新认识对方，所以您当然想早点谈谈，但这太过分了。
• 购买顶级礼品。
• 不尊重你的界限。如果您要求他们给您一些空间，他们会感到沮丧或生气。不管你给他们什么时间’s never enough.
• 告诉你命运一起买了你，是星座还是上帝。他们’ll say “We’re soulmates” or “We’re so good together!”.
• 注意猪。他们需要您不断关注他们。
• 希望早日做出承诺。越早越好。

轰炸爱情会让您感到醉酒。但是像对我一样，也会使您感到不安。唐’不要让他们赶你。那’一种操纵策略。放慢一切，给自己空间和时间思考。如果可以的话’尊重缓慢的事情’是一个很大的警告信号。

在真爱中寻找什么？

It’被爱炸毁后，很难再次信任爱。你感到无所适从并质疑每个人’的动机。如果您知道自己有什么，它会有所帮助’重新寻找新的恋人。真正的爱情看起来与爱情炸弹不同。

真正的爱在慢慢建立。它需要 是时候了。痴情和吸引力很快而令人头疼，但是它们’不足以建立未来。

真正的爱情使您感到舒适。它尊重您的界限。

真正的爱不是’t压倒性或单面。

真正的爱情不是电影般的旋风。它’温柔，耐心和友善。它’不像爱情炸弹那样令人兴奋，但是’s so much better.

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