健康

“距离2021年还有三天了。一月份是我一年中最不喜欢的月份。”

离2021年还有三天的路程。让它沉没一秒钟。在三天之内,我们终于可以关闭发生在2020年的一年的火车残骸的车门,然后首先潜水,“New Year, New Me” into 2021. 

It’一个有趣的概念,是’是吗?新的一年的开始带来了无尽的自我提升的机会,一个整洁的局面以及比以往任何时候都更有动力去获得升职或减掉几公斤的动力。

概念‘New Year, New Me’ implies that there’你有些不对劲,就像你的避风港’只是在过去十二个月中度过了大流行,这可说是我们一生中最艰难的一年。我的朋友,您应该获得奖牌,而不是重做。

观看:需要笑吗?大家都这样做。这里'是2020年-全部归结为Zoom视频通话。帖子继续在下面。


视频通过Mamamia

在12月31日午夜时分,魔术般地转变成一个新的,更有成就的人的压力会引起焦虑,这种压力通常持续到整个一月。

我一生中已经用这种负能量完成了工作。

If 'New Year, New Me' were a friend, I'd ghost them. You’re worth more.

你过新年吗'的决议?对你有好处。一世’我是一个目标明确的人,我也需要奋斗的目标。个人成长和学习很棒,但是'重要的是要认识到某些解决方案只会增加您的压力'我已经感觉到了,实际上只是在设置失败。 

您在纽约大学周围感到的那种搅动感,是今年未能完成的耻辱感'散布的决议和焦虑,试图为明年设定有意义的目标。剧透:你’re human. You don’t need to set KPI's for yourself.

1条评论

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从长远来看,’受益于您的不是您'New Year, New Me',在一月份大肆宣传’s big business. It’s consumerism. 

马特·黑格(Matt Haig)说得比以往任何时候都更好:"消费主义希望您感到内。那’它是如何赚钱的。新的一年赢了'并不意味着一个新的你。您不是iPhone。你不’不需要每年更换一次。”  

和他’s right. You don’不需要升级,绝对可以度假,但是作为一个人,您现在很完美。你不’不需要重新设置,您只需要继续生活。

饮食文化。

新的一年你站在镜子前多少次'那天,并向自己保证,这将是您转移那10公斤的一年? 

因此,您在iso中吃了奶酪和葡萄酒。我也是。那会让你变得更像一个了不起的人吗?不。您是否需要在接下来的十二个月中折磨自己,才能回到自己的身边'pre-iso body'? No. Let’是真实的,无论如何,您的驱动器只会持续到1月30日-而且它不会’t matter because you'真是太神奇了。 

听:想往下翻一下记忆道,还记得那一年吗?真是这里'这是2020年发生的一切。

社会不’不要轻易记住自己的身体状况很好,尤其是在一月份,我基本上避免使用所有免费电视,因此我可以跳过减肥和积极参加健身俱乐部的广告。 

I'我已经很棒了,我不’不需要四周的切丝。

当我们讨论这个话题时,我们能不能停止将金钱浪费在我们永远不会使用的健身房会员资格上? 

你知道你赢了 ’用它。每年您都注册一个新的健身房,然后花一两个星期,然后假装看不到其余的会员费每个月都在消失。 

停下来。您可以自己买想要的Mimco手袋。 

工作与生活的平衡。

如果我再听到一个人向自己保证,今年将会是'their year'我可能会自发地燃烧。

你已经是一个人了,你的价值 与职业发展或职称无关。 2020年教会了我们很多东西,包括'一定要按计划进行。所以,是的-努力工作,努力实现伟大的成就,但要认识到您不只是桌子上的名字,您应该 enjoy the life you'努力工作以取得成功 

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没有人能走到尽头,他们为工作一百个小时而高兴,并跳过了所有有趣的事情。拥抱有趣的东西!

作为一个一直以110%的速度奔跑的人,这对我来说很难。因此,我设定了2020年的目标,参加更多的节日和现场活动。直到三月份为止,一切都进行得非常顺利(感谢罗娜),这个目标将与我一起实现到2021年,因为我’我正在回忆和爆炸。

"This year I’我将减少看电视,减轻压力并改变世界。"我的一位朋友去年在纽约市对我说了这句话。她怎么样了她称我为中锁2.0(我们'在墨尔本),并因为她感到焦虑’d观看了整个Netflix,但没有’没有回收的精神能量,更不用说改变世界了。 

带回家的消息? 

抱有现实的期望,设定可实现的目标,并且永远不会与电视分手-因为您永远不知道何时'需要它。例如,如果您’曾经独自呆在公寓里七个月,需要重新观察的可预测性 绯闻少女 第十二次缓解焦虑。 

无论您是谁,您都与进入2020的人完全不同。 

您的细胞已经改变,您的生活已经改变,世界也在改变。你还活着 

在一年中’t,现在是感恩和享受生活而不是屈服于别人的时候了'关于成功的模样的想法。

如果你呢’离开2020成为自己更好的版本吗?如果整个'New Year, New Me'trope只是有毒的宣传?如果我们只是热爱一月,那该怎么办:一些急需的停机时间,炎热的天气以及更多在阳光下喝酒的机会? 

It'是时候扔掉'New Year, New Me'概念,以及随之而来的所有压力,在新的一年里出现在回收箱中'昨晚的一天'空的Prosecco瓶子。

再见2020年。您好2021年。

有关Lacey-Jade的更多信息,请查看她 Instagram的 的

特色图片:@laceyjadechristie

在新的一年里,您遇到什么困难?在下面的评论部分与我们分享您的想法。

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