生活方式

您现在可以做6件事,以改善自己的生活。

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您未来的自我会感谢您。

“像这样过着每一天’s your last.”

在保险杠贴纸上经常引用的座右铭听起来很棒。但是,如果我们都遵循了这个建议,我们’d永远吃着本和杰里的水桶’s while watching 友人 重新运行–直到我们在60岁时意识到我们实际上没有推进自己的职业和家庭目标。

那’s why I’m firmly in the “10-year-plan”思想流派,永远寻找智慧的明珠’会帮助我在未来的几年里到达我想去的地方。

这里有一些技巧,这些技巧在20多岁和30多岁时很容易实现–但是我的研究告诉我他们’从长远来看,将使您的生活更加顺畅和成功。

1.保持健康。

作者 马克·曼森 问了600岁37岁及以上的人他们有什么建议’d献给自己的年轻自我– and the mantra “保持身体健康”一次又一次地出现。

我不’听起来不像你奶奶,但是 身体健康 为长期成功的未来奠定了至关重要的基础。因此,请别再慢跑了,开始戴防晒霜并安排过期的牙医预约… you get the idea.

“作者马克·曼森(Mark Manson)向600名37岁及以上的人们问了他们什么建议’d献给自己的年轻自我– and the mantra “保持身体健康”一次又一次地出现。”

2.专注于增加价值的人员和活动。

记住,与十几岁的同学放学后一起度过数小时的假期是多么容易,尽管除了模糊不喜欢你的怪胎之外,他们之间没有什么共同点 老师?

很有可能,您现在对时间的要求更高,这使每小时的工作/孩子/健身房变得非常宝贵。那’s why now’是时候放开那些不肯付出的老熟人了,开始说“no”承担不履行的义务’t bring you value.

死胡同 浪漫 关系:如果您的伴侣不是’如果您有情感上的帮助,请考虑转到对未来抱有相同愿景的人。您想要做的最后一件事是在接下来的几年中经历痛苦的​​分手,然后想知道您为什么浪费时间。

3.控制您的财务状况。

口口相传可能已经成为一种习惯 青少年 –但是这些天,在等待下一张工资支票的时候靠拉面过’t going to cut it.

每月留出一部分’s wages into an ‘emergency fund’,优先还清 债务,并尽早开始计划退休—例如,通过将超级帐户分成一个帐户或确保在您继续使用超级帐户时继续’重新休产假。

退休金’尤其是对女性来说意义重大;如 拉筹伯专家Amalia Di Iorio 找到了 有关超级职业的决定在很大程度上受到诸如性别薪酬差距和家庭护理责任失衡等因素的影响。结果,三分之一的澳大利亚女性根本没有超级–因此,现在就开始处理此问题,以确保您可以真正享受自己的晚年生活,而不是退休后破产。

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“十几岁的时候可能经常生活在嘴里–但是这些天,在等待下一张工资支票的时候靠拉面过’t going to cut it.”

4. Upskill。

随着责任不断推陈出新–抵押贷款和孩子,仅举几例–你可以假设它赢了’t become 更轻松 寻找未来几年学习或训练的时间。那’s why now’是时候跟随您的激情– whether that’下班后上西班牙语课,报名参加无挡板篮球或回到研究生院成为整个新兴行业的专家。

采用后一种方法的额外好处是: 统计建议 有师父的人’本科学历比那些拥有大学本科学历的人更有可能找到工作–并且也有可能获得更高的薪水。

5.学习如何协商薪水。

掌握要求的头衔和想要的薪水的艺术是未来职业成功的关键– but as 依靠 教会我们,女人明显少了 信心 关于职业谈判。

妇女唐’t Ask Linda Babcock和Sara Lashever的作者建议女性不要再“grateful”提供的任何薪水;相反,他们建议您尝试假设提供的薪金是可以商议的,然后确定您要’通过研究您附近的类似公司而值得’re 面试,然后再进行谈判。

另一个提示?围绕共同利益而不是独自解决问题进行谈判;如果您概述拟议的解决方案是如何的,您的雇主最有可能同意‘win-win’根据Panorama Software创始人Rony Ross的说法。

“如果您谈论如何‘我们需要找到解决方案,’ it’这是一个非常不同的方法。它没有’满足您的自我要求,但达成的协议要好得多,” Mr Ross explains.

““如果您谈论如何‘我们需要找到解决方案,’ it’这是一个非常不同的方法。它没有’满足您的自我要求,但达成的协议要好得多,” Mr Ross explains.”

6.冒险。

提前计划是’不过,所有事务:您’永远不会像你现在这样健康或自由–因此,请确保您拥抱所有有趣,自发,精彩的事物’ll otherwise 后悔 错过了。

如果你’我一直想跳伞吗?在您预订会议时’re all carefree and nimble. 如果你’从您十几岁起就一直在坦桑尼亚寻求志愿服务吗?预算并收拾行装。

所以你有它。从今天开始,整理您的未来的六个提示。您’重新欢迎,未来的自我。

在为未来做准备时,您认为最重要的是什么?

这里’充满激情的组合可以在您的旅途中为您提供帮助:

想要更多?怎么样:

来之不易的生活建议:唐’不要通过电子邮件告诉父母您结婚了。

您的经理确实希望您知道六件事。

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