健康

'我很胖。技术上病态肥胖。做你的假设,但这是你不知道的。

这篇文章涉及滥用行为,可能会引起某些读者的注意。

I’m fat. 

不只是胖乎乎的或弯曲的,而且从技术上来说病态肥胖。 

无论是否在寻找,我的身体状态都需要引起注意。有些人觉得我很反感。

观看:Taryn Brumfitt-我是。帖子在下面继续。


视频通过Mamamia

我有什么证据表明别人觉得我的存在令人反感? 

我旁边飞机上的那个人向他的伴侣发短信说,他不得不坐在旁边一个人那里真是太糟糕了?‘fatty’以及随后的机智交流。

或当助手走近我,告诉我商店里没有什么适合我的衣服,以免我试穿衣服的尴尬时,走进一家服装店买一些可爱的耳环。

或者我的前男友告诉我,没有其他有魅力的男人被牵着我的手走在街上死了。

还是火柴人,当我拒绝他的报价时‘mind-blowing’晚上在一起,告诉我 I was '反正他只是为了怜悯他而提供的那个令人恶心的胖子 ’. 

或者永远无法在日间水疗中心穿晨衣,又因为它们太小而不得不笨拙地将更衣室留在我自己的衣服里。 

或者电影或电视节目中胖人的描绘方式。如果它们以任何方式呈现为可爱 根本是因为它们是有趣的角色,否则它们通常是使您厌恶的角色。我可以继续下去。 

所有这些经历,除其他外,使我感到疲倦,使我感到对空间的一种可怕的,无效的利用。 

我多么大胆地存在。我知道了。

听大声的Mamamia,Mamamia’播客,上面有女性本周的话题。帖子在下面继续。

人们看着我,他们害怕他们会变成我。人们也看着我,他们认为。 

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你美丽

介绍我什么时候吃什么...

杰西卡·罗(Jessica Rowe)介绍我什么时候吃的东西

我不知道她是怎么做到的
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他们以为我从不锻炼。我只吃垃圾食品我选择是这种方式。他们的推论使他们对我的故事和我的美丽视而不见。

我正在选择爱我的身体,因为它竭尽所能保护我。 

在遭受性虐待之后,我从7岁起就开始增加体重。然后,我在12岁时经历了巨大的增长突飞猛进,变成了一个运动健壮的年轻女孩,她在所有合适的位置都有弯道。 

不必要的性关注以及随后的进步,实在无法应对。我在十几岁的时候再次膨胀,‘plus-sized’ ever since.

我花了很长时间深深地憎恨自己,身体上和全部上。正是在处理我所遭受的虐待时,我开始意识到自己的身体和潜意识是如何努力地使我远离这些有害遭遇的。 

我爱我的身体以这种方式照顾我。我可能仍会因妊娠纹,橘皮组织,腹部和松弛的手臂而挣扎,但是爱是一种选择,我正在选择它。 

我爱我的胸部帮助我保持性感。我爱我的身体柔软。我喜欢我的身体给我的快乐。我喜欢我能看着自己的眼睛,看到来自克服创伤的韧性的美丽。我爱自己。 

爱自己的一部分是照顾我的身体。在过去,这似乎是每天节食少于650卡路里(最多持续几天或几周)的极端节食;或去训练营而哭泣,因为我在身体上无法跟上超级健康的人或完成任何锻炼。 

但是现在,爱自己就像我以一种感觉良好的方式移动身体。我爱自己而不是挨饿或暴饮暴食,而是吃了让我感觉很好的食物。一世’通过寻找更好的自我放松方式而不是盲目喝醉来爱自己。我通过学习与身体合作而不是与之对抗而爱自己。 

是的,我希望自己是12码。是的,但愿我能够参加半程马拉松比赛。是的,我希望我对自己有信心 皮肤。是的,我希望我不是’我的身材受到歧视。 

但是我非常感激,我已经以自己的身体结识了朋友,我将继续选择 love all that I am.

如果这篇文章给您带来任何问题,或者您只是觉得 您需要与某人交谈,请致电1800 RESPECT(1800 737 732) – 全国性侵犯,家庭和家庭暴力咨询服务。它没有’无论您住在何处,他们都会接听您的电话,并在需要时将您转至离家较近的服务处。

特色图片:盖蒂。

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