现实生活

MIA:友谊安乐死。我不得不这么做。

由MIA FREEDMAN

去年,我不得不安抚友谊。一段时间以来,身体一直很不适,但​​是在尝试了各种乐观的治疗方法以试图使其恢复健康之后,我终于意识到我必须结束这种痛苦。

或者,更确切地说,我的痛苦。

这个人 有毒 每次互动后,我都会感到生气,沮丧或沮丧。这种友谊已经没有任何余地,如果曾经有过,我再也回想不到那是什么了。

所以我结束了。

与通常被认为有过期日期的浪漫关系不同,’这种奇怪的信念是友谊应该永远持续下去。但为什么?

你有朋友 没有任何共同之处 有了–除了你曾经是朋友。

有些朋友的生活与您的生活截然不同,很难保持亲密关系。

有些朋友将忙碌的国家转移到其他朋友中。

但是生活中没有解脱按钮。

所以你会怎么做?

结束友谊的方法有两种:快速而又充满戏剧性或缓慢变化,使其完全被忽视而死。就像我曾经拥有的任何工厂一样。

从经验中,我发现第二种方法虽然不那么令人满意,但最终还是最有效的。而且要面对的要少得多。懦夫?我?

因为如果您面对即将成为前朋友的朋友,为什么友谊不再为您服务,并尝试详细说明您为何所有的原因’与他们分手后,他们将不可避免地捍卫自己。他们可能会指责您做各种事情,这些事情助长了您之间的毒害关系,他们很可能是对的。

葡萄酒,咖啡,电子邮件和文本上会出现古怪的争论。这将是令人筋疲力尽和激动的,最后,如果您的友谊真正破裂并且无法挽回,什么都不会改变。

有时?它’只是时候该走开了。就像任何其他类型的关系一样。

那’s why I’我们开始赞成“忽视死亡”方法。缩减通讯规模。需要更长的时间来回答文本。无法进行社会安排。最终,他们’会得到它。希望他们’ll get it.

你呢’ll be free.

当然,如果您是美国人,则可能要尝试友谊咨询,这是治疗方法发展最快的领域之一。根据 新闻报道:

作为短语‘toxic friends’变得司空见惯(并获得美国心理学会的认可),超过10,000名注册的心理学家和咨询师提供有关与美国朋友的关系的课程。

在发现自己与女性之间产生仇恨的女性中,友谊咨询是一种日益增长的趋势’s they love –他们的婚姻之外。

克里斯蒂·斯图尔特(Christy Stewart),32岁,学校老师兼保姆,花了3,000多美元与她六年来最好的朋友Kim进行辅导之后,他们的共同依赖关系变得紧张而有毒。

I’我不建议您认为友谊仍然存在,就不要放弃它。但是有时候,你知道它没有’t。有时,您不屑一顾地看着友谊,却意识到这个人对您的生活毫无价值。实际上,它们减少了它。

和生活’s too short for 有毒的朋友.

您是否必须加强友谊?你有没有一个有毒的朋友应该和你道别?

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