如果你'重新阅读这篇文章，你可能've had a UTI.

根据 统计，到24岁时，三分之一的女性将患有UTI（尿路感染）。 

然而问题是，我们很少谈论它们，很难从小说中解读事实。幸运的是'我们可以通过武装知识并更加公开地谈论它来改变自己。 

特别是对于父母来说，和十几岁的孩子讲课可能是一个尴尬的话题。为什么？嗯... UTI的主要风险因素之一是 性活动 （你不'不必性活跃即可获得UTI）。但是，就像生活中的任何事情一样，您准备得越充分，问题就越少。

这里是一些要记住的事实，以及一些神话需要澄清：

事实：UTI很常见。

喜欢，真的很普通。据称，大约有二分之一的女性在一生中会经历泌尿道感染 维多利亚更好的健康。他们're usually located 在膀胱中，在大多数情况下，经治疗后，并不严重或威胁生命。但是，即使尿路感染很常见，也可能需要治疗，因此’寻求医疗保健专业人员的建议很重要。

尽管存在很多UTI危险因素，但性行为是一种常见的危险因素。基本上 使细菌很容易进入不应进入的地方't。但是，有很多 其他危险因素 发展中的尿路感染，包括怀孕，更年期，某些医疗状况，膀胱问题，个人卫生状况差，免疫系统受到抑制等。

假设：只有女性会感染UTI。

女人在 greater risk 由于我们的尿道更短（尿液从膀胱连接到膀胱的管子），因此男性比男性更容易获得UTI。尿道较短意味着细菌会’您必须走很长一段路才能进入膀胱引起感染。女性的尿道也靠近肛门，那里的细菌会进入尿道。

尽管女性更容易患UTI，但事实是，男性也可以。 20人中有1人 终生都会经历UTI。它'有很大的不同，对吧？

事实：并非每个UTI都是相同的。

UTI最常见的类型是膀胱炎，这是一种膀胱感染。

但是那'不是唯一的UTI类型。实际上，根据您的尿道的哪一部分可以诊断出三种 已受到影响。的 种类 UTIs 包括：

1.    Cystitis – 膀胱感染。 

2.    Urethritis – 尿道感染。  

3.    Pyelonephritis – 肾脏感染。 

如果您认为自己可能患有泌尿道感染，请务必就医。

虽然UTI很常见，但't mean they aren'认真。如果不治疗UTI，可能会导致进一步的并发症，并可能导致肾脏感染。特别是 如果您怀孕则很危险，应该 立即拜访您的家庭医生或医疗保健专业人员。

假设：尿路感染是卫生状况不佳的迹象。

泌尿道感染是教导和鼓励女性从前向后擦拭以减少细菌从肛门到尿道传播的主要原因。

虽然肛门感染是泌尿道感染的原因，但它'如前所述，这不是唯一的原因。

因此，拥有UTI不会感到羞耻-他们有许多不同的原因和理由't不洁的指示。

事实：您可以采取一些措施来预防UTI。

通过遵循一个 几个简单的步骤，您可以减少开发UTI的机会。这些包括喝大量的水来'flush' your urinary tract, going to the bathroom as soon as you need to and not holding on, as well as going after sex to 齐平 out any bacteria.

It'进一步建议不要使用 阴道除臭剂 或任何可能破坏阴道菌群平衡的产品。

您'您可能听说过或被告知喝酸果蔓汁可能有助于预防尿路感染。已经有 各种研究 结果好坏参半，但是很多女性 报告改善。

蔓越莓有助于减少有害细菌粘在尿道壁上，但蔓越莓补品中的浓缩提取物比果汁更有效。服用蔓越莓补品 乌拉尔高强度蔓越莓60,000mg胶囊，这是一种每日浓缩的胶囊，有助于减少医学诊断的膀胱炎的发生。

尿路感染的最初迹象之一通常是小便时有淡淡的，燃烧的或刺痛的感觉。如上所述，您可以在此时进行一些自我保健，以防止情况恶化，例如，喝大量水并在需要排尿时完全排空膀胱，如上所述。这将有助于稀释尿液并将细菌冲出系统。如果您遇到这些症状或怀疑自己患有尿路感染，请务必尽快去看保健专家。

服用 乌拉尔泡腾粉 溶解在一杯水中可缓解尿路感染引起的灼痛症状。 URAL是一种尿液碱化剂，这意味着它会提高尿液的pH值，从而使尿液的酸度降低，使上厕所变得更轻松，更省力。

务必阅读标签。请遵循使用说明。如果症状持续，请咨询您的健康专家。

假设：并非每个人都会出现UTI的症状

一些最 尿路感染的常见症状 包括小便时灼痛（又名'razor blade'感觉），不断地去洗手间，但无法'go'，尿液混浊和不寻常的气味，小腹或背部疼痛，有时尿中有血。

It'由于这些原因，许多人假设您会知道何时拥有一个。这些症状中的任何一种都应提示您去看医生。

但并非所有的UTI都会引起体征和症状，即使它'目前尚不清楚为什么 澳大利亚自强基金会. 如果你 believe you might have a UTI, it'请务必咨询您的全科医生或医疗保健专业人员。

事实：UTI不太可能自行消失。

医护人员诊断出UTI越早越好。当您拜访全科医生或医疗专业人员时，他们会测试您的尿液并告知您有关 是否有UTI。从这里可以为您提供治疗计划，也可以建议您是否需要抗生素治疗感染。

假设：UTI具有传染性。 

如 尿路感染通常是由细菌引起的 喜欢 大肠杆菌 （大肠杆菌）在消化道和肠中发现，它们没有传染性。在正常情况下，它是无害的，但是，它在膀胱的酸性环境中繁衍生息并在膀胱内发炎。

虽然不能在人与人之间传播UTI，但许多症状可能与性传播感染（STIs）相似，它们具有传染性，这意味着有时可能会被误认为彼此。 

如果你'不知道您是否患有UTI或STI，应该 拜访您的家庭医生或医疗保健专业人员进行测试。

事实：UTI可能会复发。

如果你'如果您以前曾经有过尿路感染，您很可能会再患一次尿路感染，否则他们会复发。一些妇女可以一次又一次地获得它们-据报道，患有UTI的妇女中将近有25％至30％会有另一个 哈佛医学院.

如果尿路感染继续复发，医生可能会建议对可能导致这种情况发生的潜在危险因素进行全面检查，或者建议在较长的时间内使用低剂量的抗生素 time.

全科医生或药剂师可能会建议使用马来那敏马来酸盐，这是一种抗菌片剂，可以每天服用以帮助预防复发的UTI。大多数药店都可以从柜台购买。

有了正确的知识和建议，您就赢得了'如果UTI突然出现在您的雷达上，则无需为处理UTI而感到羞耻。

图片：Getty / 妈妈咪呀。

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