那么你’ve给自己打了个分数，您可以在家斗牛技巧。也许吧’是弹性斗牛技巧时间表的一部分，一周的其余时间都花在办公室里。

也许你’在生完孩子后重返斗牛技巧岗位，或者您有自己的事业并分叉一个办公室空间是’确实是一种财务上可行的选择。

无论在舒适的私人空间内打开笔记本电脑的背后原因是什么，’您需要记住的一件非常重要的事情：在家斗牛技巧仍然是斗牛技巧。

所以在这里’每个家庭斗牛技巧者都需要记住的提示和技巧列表，以确保他们整日完成斗牛技巧（并且不要’不会被老人分心 友人 重新运行）。

起床起床

是的，这意味着您可以'不要每天都穿睡衣。在家斗牛技巧一天应该像在办公室的其他任何一天一样对待。

（这意味着您应该穿裤子。）

为了让事情变得容易，假装你'重新起身离开家：洗个澡，穿好衣服，然后梳头。

在开始新的一天之前，先吃一顿健康，丰盛的早餐，然后喝一杯（或三杯）咖啡。

听：每个办公室都要遵循开放式空间的规则。帖子继续... 

有指定的斗牛技巧空间

在我之后重复：床不是桌子。抱歉。

为了提高生产力，请在房子里设置一个可以上班的特定地点。它可能是家庭办公室，甚至是厨房的桌子，但是有地方可以'go' when it'上班的时间将帮助您获得正确的心态。

尽可能出门

有时，您只需要换个风景即可。或在电视呼唤您的名字时运行的地方。

离开家庭办公室进入另一个斗牛技巧空间，例如图书馆或当地咖啡馆，可以使您精神焕发并保持斗牛技巧精神。

另外，人们在背景中聊天和移动的白噪声听起来就像在忙碌的办公室中一样，因此您可以欺骗您的大脑来思考自己'重新被富有成效的同事包围。

让与您生活在一起的人了解您're busy with 斗牛技巧

有时，您可以很幸运地在家斗牛技巧时拥有整个房子或公寓。

在其他时间，室友或伴侣的存在可能会稍微分散注意力。

为使事情文明起来，请确保让您在斗牛技巧期间待在家里的其他所有人都知道您'重新成为忙碌的小蜜蜂。这样，每个人都可以找到一个做自己需要做的事情的空间，而不会彼此分心。

听：显然，用表情符号签名斗牛技巧电子邮件会使您看起来不称职。

记得休息一下。和吃

没有会议的结构或听不到桌面好友的声音'肚子不舒服，在家斗牛技巧时很难追踪时间。

定期设置警报，以起床并走动房屋以伸展双腿。带着狗在障碍物周围快速慢跑可以帮助您在任务之间头脑清醒。

It'记住要全天吃适当，健康和营养丰富的零食并保持水分，也很重要，因此请在计算机或电话上设置提醒以保持追踪。

在斗牛技巧中有明确的开始和结束时间

让自己养成每天早上在同一时间起床并开始新的一天的习惯-就像您必须上下班一样。

每天设定固定的结束时间将有助于您将个人生活和斗牛技巧生活区分开，并使两者之间保持平衡。

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